국가대표 선수들은 어떻게 긴장감을 이겨낼까요?

사람들은 다들 긴장을 하잖아요.

그리고 그 긴장하는 요소가 크면 긴장감이 더 심해지는데 국가대표 선수들은 어떻게 긴장감을 이겨낼까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 국가대표 선수들은 육체적인 훈련도 많이 하고있지만

    정신적인 훈련도 많이 받고 있는걸로 알고있습니다.

    그래서 정신력이 강한 선수들이 많아요

  • 안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.국가대표 선수들도 매우 많이 긴장을 할 것입니다. 하지만 국가대표 선수도 같은 경우는 그 긴장감을 수만은 훈련과 수많은 경험으로 이겨 낸다고 생각이 듭니다. 항상 어떤 경기를 할 때 긴장이 된다고 하더라구요.

  • 국가대표선수들은 긴장감을 이겨내는것을 본인 루틴대로 해야만 긴장감을 없애방법으로 할것 같습니다.루틴대로 한다면 긴장감을 풀것 같습니다.

  • 안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.국가대표선수 같은 경우는 멘탈 훈련도 굉장히 많이 하는 것으로 알고 있습니다. 아무리 운동을 잘한다. 그래도 멘탈이 무너지면 본인이 가지고 있는 실력을 다 발휘할 수 없기 때문이죠. 그렇기 때문에 평소에 훈련도 중요하지만 멘탈훈련도 매우 중요합니다.