링피트 어드밴처로 운동할때 식단 추천

제가 링피트로 매일 최소 30분씩 운동해서 다이어트를 하려고 합니다.

인터넷에서는 효과가 있는데 대신 꾸준함과 식단이 중요하다고 하는데 식단은

아침: 구운란1~2개, 단백질 쉐이크

점심: 밥, 반찬(일반식)

저녁: 닭 가슴살, 단백질 쉐이크 or 밥

로 하려고 하는데 괜찮나요?

일단 이렇게 한달은 하려고 하는데 수정해야 할점이 있으면 알려주세요!