약·영양제
영양제 복용시간 괜찮을까요????
성별
여성
나이대
33
기상 후
일동맥스솔루션1알 - 도라지배즙1포 - 락토핏유산균1포
(약30분간격)
점심시간 밥과 함께 섭취
멀티비타민,비타민c,비타민d(2000IU)
점심식사 1시간 후 - 미오이노시톨(4000mg)
취침 1시간 전
일동맥스솔루션1알
취침30분 전
프로폴리스
영양제 먹는방법을 잘 몰라서.. 비타민은 밥이랑 함께 섭취하는게 좋다해서 밥먹으면서 같이먹는거 빼고는
이렇게 먹는거 괜찮을까요???
3개의 답변이 있어요!
일동맥스솔루션은 밥먹고 바로 드셔야 흡수율이 높은 영양제이니 바꾸셔야합니다.
다른 영양제들은 지금처럼 드셔도되구요.
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1명 평가일동맥스솔루션은 식후즉시 복용하셔야하니 점심, 저녁식후에 드세요.
다른 영양제는 지금과 같이 드셔도 괜찮습니다.
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1명 평가비타민은 지용성말고는 공복에 복용하는것이 흡수가 잘되기는 합니다만 위장장애때문에 식후 드시라고 합니다.
지금드시는 대로 드셔도 무방합니다
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