야식을 안먹으면 좋지만 밤에 짠 음식을 먹고나서 물을 많이 마셔주는게 좋은지 궁금합니다.
그렇게 물을 많이 마시고 나면 다음날 많이 붓는거 같아서 안마시려고 하는데 차라리 많이 마셔주는게 오히려 건강에는 좋을까요?
