심심할때 5분에서 30분 사이정도로 뭐하면 좋을까요?

Question

가끔가다가 하는일에 권태로움을 느끼거나 내가하고 있는 일이 제대로 되어가는지 회의가 문득들땐 짧게 기분전환을 하고 싶습니다만

Answer 1

밖에 나갈 수 았으면 산책하는게 좋을거같아요~ 기분 전환도 돼서 좋더라구요~ 나갈 수 없으시면 핸드폰으로 인스타나 SNS 하면서 시간을 때우는게 좋을거같아요

Answer 2

책을 읽으며 생각을 정리하고 생각을 확장 시키는것도 좋고 명상을 하며 머릿속을 완전히 비우는것도 좋고 아니면 오늘 하루를 기록 하는 시간을 가지는것도 좋아보이네요 5분~30분을 가치 있게 쓰실려는 모습이 보기 좋습니다

Answer 3

저는 내가 한 일에 회의가 들땐 

늘 노트를 펴 놓고 이 일을 왜 하는지 스스로에게 질문을 했어요 .

일을 시작할 때 초심이 어땠는지 ??

그러면 인긴관계나 지금의 어려움은  금방 잊게 되더라고요 

초심으로 돌아가자 라고 생각하며 일했네요