1일 1팩과 콜라겐 섭취 둘중에 주름에 뭐가 좋죠
귀차니즘 가득한 사람인데 너무 건조하고 잔주름이 많아졌어요 젊을땐 1일 1팩 하면 금방 괜찮아졌는데 주름 예방을 위해 1팩과 콜라겐 직접 섭취 뭐가 더 좋죠
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
팩은 피부 겉의 수분을 즉각적으로 보충해 주지만, 콜라겐 섭취는 피부 탄력 개선에 더 근본적인 도움을 줄 수 있습니다. 다만 콜라겐만 먹는다고 바로 주름이 없어지는 건 아니니, 보습을 위한 기초 케어와 병행하는 게 좋을 듯 합니다
두 가지를 단순 비교하여서 무엇이 더 좋다 어떻다 판단을 내릴 근거는 딱히 없습니다. 두 가지 다 피부 탄력에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 요인에 해당합니다. 둘 다 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
피부 관리를 위해서는 여러 가지 방법이 있지만 1일 1팩과 콜라겐 섭취는 각각의 장점이 있습니다. 1일 1팩은 피부에 수분을 공급하고 일시적인 진정 효과를 줄 수 있지만 장기적인 주름 예방에는 한계가 있을 수 있습니다. 반면에 콜라겐 섭취는 피부의 탄력을 증가시키고 주름 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 나이가 들면서 자연적으로 감소하는 콜라겐을 보충하는 것은 주름과 피부 탄력에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 귀차니즘이 있다면 꾸준히 콜라겐을 섭취하는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 단, 피부 건강은 여러 가지 요인의 영향을 받으므로 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사, 적절한 수면도 함께 고려하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.