사과 아침 공복에 먹어도 좋을까요?
아침에 사과를 자주 먹어요.그런데 보통 아침밥을
먹고 먹었어요.오늘은 공복에 먹고 싶은데..
그래도 아침사과는 몸에 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
아침에 일어나 물 한잔 후 공복에 먹는 사과는 체내에 쌓인 독소를 정화하며 생활 활동을 하는데 필요한 에너지를 공급하는 중요한 역할을 합니다. 그리고 식전 30분 전에 먹는 사과는 아침식사의 과식조절을 하며 다이어트에 효과를 줍니다.
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
아침 사과를 먹으면 위액이 분비됩니다.
따라서 아침에 사과를 먹으면 식욕을 돋우는 효과가 있습니다.
공복에 먹어도 상관없습니다.
안녕하세요. 팔팔한홍학190입니다.
아침공복에 사과을 먹으면 황금 사과라고 말하기도 합니다 각 개인의 위상태에 따라 좋기도하고 나쁘기도 한는데요
성질이 산이기 때문에 평소에
위가 않좋은 분들은 속쓰림이 있을수 있습니다