일요일만 되면 우울해 집니다 어떻게 견뎌야 할까요

Question

안녕하세요 월화수목금 5일 일하는 직장인입니다

금요일 저녁에는 기분 좋다가

토요일은 그냥 쉬며 보내고

일요일만 되면

내일 출근할 생각에 기분이 다운되고 짜증이 납니다...

어떻게 마음을 고쳐먹어야 할까요...

어떻게 생각하면 좀 나아질까요?

외로운침팬지184 · Answer

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.직장인이라면 누구나격게되죠 저는 운동이나 친구랑수다 하다보면 좀괜찮아지더라구요

균형잡힌영양설계 · Answer

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.내일 일을 왜 괜히 오늘 땡겨서 걱정을 하십니까?걱정한다고 내일이 안오는 게 아니잖아요.휴일을 즐기세요. 충분히 즐기시거나 빈둥거리시거나 하시다가 내일 일은 내일 아침에 걱정을 합시다.

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