퇴근 후 집에서 혼자 쉬는 알찬 방법이 궁금해요

Question

퇴근하고 집에 오면 쉬고 싶다는 생각만 들다가 어느새 밤이 되네요. 너무 무리하지 않으면서도 기분 전환이 되는 혼자만의 저녁 루틴이 있다면 추천 부탁드려요.

Answer 1

본인 만족에 따라 다르다고 생각합니다. 남이 추천해주기보단 본인이 좋아하는 취미를 집에서 할수 있는게 뭐있는지 고민후 선택해보는게 좋습니다.

Answer 2

퇴근 뒤에 혼자 쉬는 방법으로는

일단 집에 도착하자 마자 샤워를 하신 뒤에

가볍게 식사를 준비해서 먹으시면서

넷플릭스라도 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

나만의 시간 말입니다.

Answer 3

너무 알차게휴게시간을 가지려고 하게 되면 오히려 그게 부담이 대고 스트레스가 되고 나름 알차게 햇다 하면 거기서 또 피로도가 오기도 하더라거여,

그래서 약간의 시간 약속을 정해놓고 이 시간대에 이거 하나는 꼭 한다고 정해놓고 알람을 걸어둬여.

최소한 운동이라도 하려고여, 그거 하고나서는 이제 풀어져버리게 되기는 하지만, 최소한 나 하나 정도를 매일 하고 있으니까 됐어 하는 약속을 지켯어 라는게 생기더라고여,

여기서 좀만 더 부지런할 수 잇다면 알람 하나 더 만들어놓고, 이 시간대 만큼은 내가 책을 읽어야지 하고는 싶은데 워낙 게을러서 그 이상은 어렵더라고여.

Answer 4

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.퇴근하고 혼자만의 시간을 보내는방법은 집에서 샤워먼저하고 본인시 하고싶은걸 하면서 쉬는것이 가장좋은방법이겠죠.

Answer 5

퇴근하고 집에 오면 일단 저녁을 일찍 먹고 집 앞을 가볍게 산책하는 편입니다. 잠깐이라도 걸으면 하루동안 쌓인 피로가 조금 풀리는 것 같습니다. 산책하고 들어와서는 그날 제가 하고 싶은 걸 조금하다가 씻고 자는 편입니다. 저는 아무리 바빠도 하고 싶은 건 짧은 시간이라도 꼭 하는게 좋은 것 같습니다. 그래야 하루를 그냥 일하고 잠자는 것으로만 보낸 느낌이 덜한 것 같습니다. 어떤날은 드라마나 영화를 보기도 하고요. 취미생활을 잠깐 하는 정도로 마무리하기도 합니다. 꼭 몇시간을 해야한다고 생각하지 않고 몇분이라도 즐기려고하는 편입니다. 늦게까지 무리하지 않고 적당한 시간에 그렇게 쉬면서 다음날도 준비해야하니 일찍 자곤합니다.

Answer 6

안녕하세요! 아무래도깜찍한황새입니다.

따뜻한 물로 샤워한 뒤 조명을 낮추고 좋아하는 음악을 들어보세요. 따뜻한 차 한 잔과 함께 가벼운 독서를 하면 완벽해요.

감사합니다! 다른 의견이나 궁금한 점이 있으시면 댓글 남겨주시면 추가 답변드릴께요!

Answer 7

전 집에 들어오면 몸을 다 씻어주고 맛있는 간식과 함께 간단한 게임을 합니다 또 하다보면 금방 시간도 가고 어느새 마음도 편해져서 엄청 즐겨하고있는 루틴이에영