혼술을 하는 사람이 다른 사람에 비해 살이 찌고 배가 나올 가능성이 높을까요

Question

혼술을 하는 사람이 다른 사람에 비해 살이 찌고 배가 나올 가능성이 높을까요, 개인적으로는 사람과 만나 대화를 하고 술을 마시고 집에 돌아오는 시간과 길도 칼로리 소모가 될 것 같아서 말입니다

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

네, 혼술을 하면 살이 찔 가능성이 더 높습니다. 집에서 혼자 마시면 활동량이 적고, 간식이나 안주를 많이 먹을 수 있기 때문이며 반면, 사람들과 만나 술을 마시면 이동과 대화로 어느 정도 칼로리 소모가 있지만, 그 차이가 크지 않을 수 있습니다.