자색고구마의 영양성분과 효능이 궁금합니다/

자색고구마는 색깔도 특이하고 일반고구마와 조금 다르던데 이 고구마의 영양성분은 무엇이며, 이를 먹음으로써 얻을수 있는 교화로는 어떤것이 있는지 궁금합니다