하루에 어느정도 몸무게 변화가 있으신가요?
하루에 몸무게 변화가 보통 어느정도 있으신가요?
저같은 경우는 1kg이상 왓다갓다 하는거 같은데 이정도면 정상으로 봐도 괜찬은 건가요?
안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.
몸무게는 하루 중에 약간의 변화가 있을 수 있고 특히
자고 일어나면 1~2kg 범위 내에서 몸무게가 빠질 수는 있습니다.
매우 지극히 정상적인 경우입니다.
하지만 내가 식이요법을 특별히 하지도 않고 활동량도 그렇게 많지도 않고
운동도 하지 않았는데 몸무게가 하루하루 지나면서 급격하게 빠진다면
이 경우는 췌장이나 건강에 이상이 있다는 신호이니 병원에 꼭 가보셔야 합니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
개인적으로는 지극히 정사이다 라고 할수
있습니다
아침 저녁으로 어느정도의 차이는 있습니다
다만 평균 몸무게을 유지하고 계시면 건강
하다 라고 할수있습니다
안녕하세요. 어뷰징 신고 완료입니다.
하루중 몸무게는 변동이 있긴한데 1K정도가 변한다면 변동이 많긴한데 그정도는 정상입니다
측정 시간에따라 다르긴합니다
안녕하세요. 아빠두입니다.
하루 식사하는 3번, 간식 물 등을 섭취하고 화장실에 다녀오는 등 하루에 1키로 정도 몸무게가 변화하는건 정상 범위인듯 합니다
안녕하세요. 한가한파카144입니다.
보통 하루 중에는 몸무게 변화가 거의 없습니다.
1~2키로 이내에서 변화만 있는 정도입니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
하루 1kg내외에서 왔다 갔다 하는건 정상으로 보여지네요. 체중이 많이 나가는 사람은 하루에 2~3kg도 왔다
갔다 합니다.
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
보통 과식을 하고 저녁까지는 아침에나 비교해서 보통 맥스 2-3kg까지는 괜찮고요~~근력운동시 증가할수도 있습니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
하루중 몸무게의 변화는 1~1.5kg
왔다갔다 하는듯 합니다.
식사 전후에 주로 차이가 납니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
아침공복이랑 저녁식사후 재보면1키로 차이정도나더라구요 이점 참고하시길바랍니다.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
사람마다 다르겠지만 체중이 큰 사람 일 수록 체중변화는 수치가 더 큽니다.
대부분 자고 일어났거나 공복이거나 하면 1키로그램정도는 왔다갔다해요.