제일 정확한 몸무게는 하루중에 언제일까요?

Question

안녕하세요.

계속했을때 제일 정확한 몸무게가 나오는것은 하루중에 언제인지 궁금합니다.아침일어나자마자 아니면 샤워후 또는 자기전 등등 조금씩 자이가 날텐데 제일 정확한 몸무게를 알고싶습니다.

Answer 1

사람마다 다를 수 있지만 공복에, 아침 소변을 본 후의 몸무게를 측정하는것을 추천드립니다.

하지만 매일의 컨디션에 따라 다르게 측정될 수 있습니다

Answer 2

순수하게 가장 몸무게를 정확하게 재는 시기는 여러시기가 있지만 잠에 서 깨어서

공복인 상태에서 몸무게를 재는것이 제일 좋습니다.