아르기닌 섭취 시 입술 포진 발생 문의 드립니다.
안녕하세요. 3년전부터 헬스를 하고 있는 30대 후반 남성인데,,,운동하면서 아르기닌을 먹을려고 하니깐 먹을때 마다 입술에 포진이 생기는데 아르기닌하고 연관이 있다는데 맞나요? 혹시 맞다면 아르기닌말고 다른 거 비슷한게 뭐가 있는지 문의 드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌 복용이 헤르페스 바이러스의 증식에 도움을 준다는 연구결과가 있기에 포진이 있는 경우에는 복용을 피하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
입술에 포진이 생기는 이유는 평소 심한 스트레스가 생기거나 과로를 한 경우 면역력이 낮아져서 발생합니다.
아르기닌은 혈행개선과 간독성물질 제거에 도움이 되는 제품으로 일반적으로 입술포진과 관련이 없습니다.
입술포진은 다른원인에 의해 생겼을 가능성이 높습니다.
입술포진 생긴 경우라면 참지 마시고 약국 방문해서 아시클로버와 같은 연고 구매해서 2-3시간에 한번씩 발라주시길 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
체내 아르기닌과 라이신의 비율이 헤르페스 발병에 영향을 줄 수 있으며
아르기닌의 비율이 높아질수록 헤르페스바이러스도 쉽게 발병이 됩니다.또한 아르기닌 함량이 높은 초콜릿이나 땅콩, 아몬드 등 견과류 섭취는 줄이고 라이신 함량이 높은 채소, 콩류, 생선류를 섭취하면 증상완화에 효과적이라는 연구결과가 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아르기닌은 에너지를 만들어주고 혈관을 확장시켜서 혈류흐름을 활발하게 해주는 효과가 있습니다.
그러므로 에너지를 과하게 쓸수가 있으므로 오히려 면역력이 더 떨어질수 있습니다.
포진이 생기는 이유이기도 합니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
아르기닌은 다른 음식을 통해서도 쉽게 섭취할 수 있는 아미노산 종류일 뿐입니다. 즉 영양소이지 특별한 성분이 아니므로 아르기닌에 의해 포진이 일어날 가능성은 적습니다. 다만 아르기닌 복용 후 계속해서 나타난다면 병원 방문 후 검사를 한 번 해보는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
헤르페스 바이러스의 활성에 아르기닌이 작용하므로 체질적으로 포진이 잘 오르시는분들은 아르기닌 섭취량을 줄여야합니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
아르기닌을 먹이로 헤르페스 바이러스가 활성화된다는 연구결과 보고가 있으니 헤르페스 바이러스 활성화가 자주 발생한다면 아르기닌 복용을 중단하도록 하세요.
대체 약은 없습니다. 다만, 단백질 보충제 또는 아미노산을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. (아르기닌이 아미노산의 한 종류인데, 가장 효과가 뛰어난 아마노산이라고 보면 됩니다. 종합아미노산 복용시 아르기닌 함량은 줄고 다른 아미노산 복용량은 늘어나게 됩니다)
답변이 도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아르기닌 섭취 시 헤르페스가 다시 올라오는 분들이 있습니다. 아마 그런 케이스 인 것 같고 용량을 얼마나 드시는지 모르겠지만 과량인 경우 그런 증상이 더 심합니다. 용량을 줄여보시고 그래도 계속 포진이 나타난다면 중단하시는게 좋겠습니다. 아르기닌은 혈관 확장을 일으키는 성분이고 그나마 비슷한 것은 소나무껍질 추출물인 피크노제놀 같은 것들이 있겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
헤르페스 바이러스의 증식에 아르기닌이 작용해서 입술포진이 잦다면 피하셔야해요.
아르기닌을 줄여서 드시거나 아예 드시지마세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
herpes 바이러스의 증식에 아르기닌이 작용하기때문에 고용량으로 드신다면 포진이 더 잘올라옵니다.
용량을 줄여서 드세요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
입술포진은 1형 헤르페스 바이러스에 의해 발생할 수 있으며 면역력이 떨어질 때마다 재발이 쉽다는 특징이 있습니다. 그런데 아르기닌은 헤르페스 바이러스가 번식하는데 필요한 영양성분으로 사용될 수 있기 때문에 헤르페스 바이러스를 보유하고 있는 사람은 아르기닌 복용을 피하는 것이 좋습니다. 따라서 헤르페스 보균자는 아르기닌을 제외한 단백질 보충제나 시트룰린 등의 영양제를 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
