손목 수술을 하였습니다 언제부터 운동이 가능할까요??

손목 수술을 하였습니다 언제부터 어느정도 강도의 운동이 가능할까요??

9월초에 수술하여 지금은 1키로의 아령으로 조금씩만 운동하고 있습니다.

수술은 척골충돌증후군으로 원위척골절제술을 하였습니다.