평소에는 괜찮은데 누우면 뒷통수 통증이 오는데 왜그런가요?
누우면 처음엔 괜찮다가 서서히 뒷통수에 통증이 생겨요 왜 그런건가요? 병원을 가봐야 하나요ㅠㅠ 앉거나 서있을 때는 그냥 괜찮아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
누울 때 뒷통수에 통증이 생기는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일부 경우에는 자세 문제, 스트레스 등으로 인한 일시적 증상일 수 있지만, 지속되거나 심해지는 경우에는 의학적 평가가 필요할 수 있습니다.
뒷통수 통증을 유발할 수 있는 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
긴장성 두통: 스트레스, 불안, 우울 등에 의해 목과 후두부 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다.
경추 질환: 경추 근육의 긴장, 경추 추간판 탈출증, 경추 관절염 등은 후두부 통증을 유발할 수 있습니다.
두개골 기저 압박 증후군: 뒷머리 아래쪽 근육과 신경에 압박이 가해져 통증이 발생하는 경우입니다.
후두신경통: 후두부의 감각신경이 압박되거나 자극되어 통증이 발생하는 경우입니다.
기타 원인: 두개내 병변, 측두동맥염, 외상 후 증후군 등 다양한 원인에 의해 후두부 통증이 나타날 수 있습니다.
증상이 지속되거나 점차 심해진다면 신경과, 정형외과, 가정의학과 등을 방문하여 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 필요한 경우 영상검사, 신경학적 검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다.
통증이 심하지 않고 일시적이라면 스트레칭, 온찜질, 마사지 등을 해보는 것도 도움될 수 있습니다. 또한 베개의 높이와 재질을 조절하거나, 바른 자세를 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 전문의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 바람직할 것입니다. 통증의 양상, 동반 증상, 지속 시간 등을 자세히 관찰하여 의사와 상담하시기 바랍니다.
안타깝지만 평상시는 괜찮고 누우면 뒤통수의 통증이 오는 비특이적인 증상을 통해서 그 원인이 무엇인지 알 수 없으며 병적인 증상인지 파악하기도 애매합니다. 보통 해당 증상과 같이 특정한 상황에서만 발생하는 증상이라면 신경성일 가능성이 높지만 혹시 모르므로 병원에서 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는 것은 아닌지 파악해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.