소주,맥주등 주류가 콜레스테롤 상승에 직접전 원인이되나료??

Question

성별

남성

나이대

37

기저질환

없음

복용중인 약

없음

안녕하세요.

콜레스테롤 지수를 꾸준히관리하려고 관심이 많은데요

공부하다보니 포화지빙이나 트랜스지방이 LDL높이는 주원인중 하나라고 이해했는데.

소주나 맥주는 단순 당인데 콜레스테롤상승에 직접적 원인이 되나요??

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

소주나 맥주는 지방이나 콜레스테롤을 직접적으로 포함하고 있지 않습니다. 따라서 이들을 섭취하는 것이 콜레스테롤 수치에 직접적인 영향을 미치는 것은 아닙니다.

그럼에도 불구하고 과도한 음주는 간 건강에 해롭고, 간은 콜레스테롤의 주요한 생성 및 분배 장소입니다. 음주가 간 기능에 영향을 미칠 경우, 간에서 콜레스테롤의 생성 및 대사에도 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 과도한 음주는 살찌게 하며, 체중 증가는 콜레스테롤 수치 상승의 원인 중 하나가 될 수 있습니다.

따라서 소주나 맥주를 섭취할 때는 적당한 양을 지키며, 전반적인 생활습관과 음식 섭취에도 주의를 기울여야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 소주 맥주는 단순당이 아닙니다.

콜레스테롤 상승은 간에서 나쁜 콜레스테롤을 처리하는 능력이 떨어지기 때문에 주로 생깁니다. 노화의 과정으로 보이지만 술을 마시면 간의 나쁜 콜레스테로를 처리하는 능력이 떨어지고 중성지방이 혈중에 더 많이 올라가서 그 자체도 또다시 간에 부담으로 작용합니다.

Answer 3

일반적으로 소주나 맥주 등 알코올이 콜레스테롤 상승에 직접적으로 크게 영향을 주지 않습니다. 술을 마시며 곁들이는 음식이 문제입니다.