뭘 배워 보고싶은데 생각이 잘나질 않네요

Question

51살 늦은 나이에 저녁에 배워볼만한게 있을까요

집에 저녁챙기고 집안일 하고 쉬고 싶지만

삶에 의욕들이 떨어지네요 뭘해볼까요 운동?

Answer 1

우선은 뭘 배우고 싶은 마음은 있으신가요? 그게 제일 중요한 것 같습니다.  

우선은 내가 나이가 있어서 뭔가 무료하고 뭘 배워야 하나 이런 생각 보다는 정말 내가 좋아하고 하는 것을 꾸준히 하는 게 제일 좋습니다.  

내가 뭔가를 꼭 배워야 된다는 그런 의무감으로 하게 되면 정말 힘든 부분들이 많이 있습니다  

우선은 간단하게 동네 주변을 산책 하는 것 부터 시작을 하시면 뭔가 아이디어가 떠오를 겁니다

Answer 2

51살이라면 새로운 취미나 관심사를 통해 생활에 활력을 불어넣을 수 있는 다양한 방법이 있습니다.

운동은 건강에 매우 중요합니다.

걷기, 조깅, 수영, 요가, 필라테스 등 다양한 운동 활동을 시작해보세요.

운동은 몸과 마음의 건강을 증진시키고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.

새로운 요리 레시피를 배우고 집에서 다양한 요리를 시도해보세요.

요리를 통해 창의성을 발휘하고 새로운 맛을 발견할 수 있습니다.

그림 그리기, 수채화, 조각, 뜨개질 등의 예술적 활동을 시작해보세요.

창의적인 활동은 마음을 진정시키고 즐거움을 가져다 줄 수 있습니다.

악기 연주를 배우거나 음악 감상을 즐겨보세요.

음악은 마음을 안정시키고 행복감을 높여줄 수 있습니다.

새로운 책을 읽어보세요. 취미에 관심 있는 분야의 책을 읽으면서 지식을 쌓고 새로운 시야를 넓힐 수 있습니다.