안녕하세요 허리에 협착증이 발병 하는 주된 원인은 어떠한 것 것으로 발병이 되나요?
안녕하세요 허리 협착증 증상은 어떠한 원인에서 발병이 발생을 하는지가 궁금 하여 전문가 선생님 들께 질문을 드립니다 자세한 답변을 부탁드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리협착증이 주로 발생하는이유는 반복적인스트레스와 퇴행으로인해서 나타나는경우가많은데요 평소 운동과 스트레칭을통해서 관리하는것이 중요합니다
이미 질환이생겼다고하더라도 운동과 스트레칭으로 관리한다면 증상이 더 악화되기전에 막을수있으니 병원에서 전문의와상담을받아보시고 적절한 방법을 배워보시길 바랍니다 감사합니다`!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리의 협착증은 허리의 신경이 지나가는 척추관이 좁아지면서 척추 신경을 압박하면 발생하는 질환으로, 여러가지 원인들에 의해서 발생 할 수 있습니다.
대표적으로 척추의 퇴행으로 인해 디스크나 관절이 노화되면서 수분이 빠져나가면서 변형이 발생하고 이로 인해 관절공간이 좁아지거나 디스크가 탈출 및 돌출 되면서 척추관을 압박하면서 신경증상들이 발생하기도 하고, 유전적인 요인에 의해서 발생을 하기도 합니다.
뿐만 아니라 잘못된 자세나 장시간 앉아 있는 습관등의 척추의 과도한 압박 및 스트레스등으로 인해서 척추관이 압박을 받아 발생을 하기도 하고 과도한 운동 및 잘못된 자세로의 사용으로 인해서 발생하기도 합니다.
그밖에도 디스크나 척추의 기형 및 염증성 질환등으로 인해서 발생을 하기도 합니다.
그렇기에 예방 및 관리가 굉장히 중요한 질환으로
평소에 규칙적인 운동을 통해 코어근육에 대한 강화운동을 잘 해주시고, 올바른 자세와 체중 관리를 해주시는게 중요합니다. 뿐만아니라 과도한 운동 및 강한 압박 잘못된자세로의 척추 사용을 피해주시고 뼈 건강에 좋은 비타민D와 칼슘 섭취를 잘해주시는 것도 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리 협착증은 척추관이 좁아져서 신경이 압박받는 상태로 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 퇴행성변화, 추간판 탈출증, 관절 비대, 유전적 요인, 외상이나 부상이 있습니다 증상으로는 허리통증, 다리저림, 근육 약화, 보행 시 통증 등이 있고 심해지면 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
유전적이 요인이나 운동 부족 바르지 못한 생활 습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 허리 건강을 위해 꾸준히 조깅이나 기타 근력운동, 스트레칭과 가동운동 등 무리되지 않는 선에서 허리와 주변 관절들을 움직여주는 것이 좋습니다.
허리협착증은 유전적인 요인에 의해서도 영향을 많이 받을 수 있으며, 환경적으로도 특히 노화 등 퇴행성으로 발생하는 경우도 많습니다. 이외에 드물게 감염이나 종양 등의 문제도 영향을 끼칠 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리 협착증은 퇴행성 변화로 인해 발생하는 것이 주된 원인으로, 노화로 인해 관절이나 인대가 비대해지거나 정상구조에서 벗어난 뼈가 자라나면서 척추관을 압박하게 되고 척추분리증이나 척추전방전위증과 같은 질환에 의해서도 허리 협착증이 유발될 수 있습니다. 주로 노년층에서 흔하게 발생하는 질환이며, 허리통증과 다리의 저림, 신경성 파행등의 증상이 나타나는 질환입니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
허리 협착증은 척추관이 좁아져 신경이 눌리면서 허리통증 다리저림등의 증상이 나타나는 질환입니다 척추관은 척수가 지나가는 통로인데 이공간이 좁아지면 신경이 압박되어 다양한 증상이 생깁니다
허리협착증의 주된 요인은 노화입니다 나이가 들면서 척추를 구성하는 뼈 디스크 인대등이 퇴행성 변화를 겪으면서 척추관이 좁아지게 됩니다
퇴행성변화가 가장 흔한원인으로 나이가 들면서 척추뼈 사이의 디스크가 퇴행되고 척추관을 둘러싸고 있는 인대가 두꺼워지면서 척추관이 좁아집니다
척추뼈에 뼈 돌기가 생기면서 척추관을 좁힐 수 있습니다 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면서 척추관이 좁아지는 경우도 있습니다 척추뼈가 앞으로 미끄러지는 전방전위증도 발생하기도합니다
협착증상은 허리에서 묵직한 통증이 느껴지고 오래서있거나 걸으면 통증이 심해집니다 엉덩이부터 다리까지 쑤시고 저리는 느낌이 들고 심할경우 다리가 힘이 없어져 절뚝거리게 됩니다
그리니 적절한 운동을 통해서 근력을 강화하고 유연성을 높이는것이 중요합니다
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
허리협착증은 무리한 운동, 허리에 무리를 주는 습관, 오래된 허리통증 또는 퇴행성 디스크를 방치한채 두거나 척추전방전위증이 있을 경우 발병하며 협착증이 있으면 다리가 저리고 앞으로 숙여서 쉬면 괜찮다가 또 저리는 현상이 있습니다.