어깨 석회성 건염 수술이 정답일까요?
5년전 x-ray진단결과 어깨 석회성 건염이 발견되었습니다.
1주일 정도 치료후 호전되어 지내다가
최근 어깨를 올리지 못할 정도의 통증이 있어,
체오충격파 치료를 5회 정도 받았습니다.
하지만 통증은 간헐적으로 느껴집니다.
수술해야 할까요?
운동으로도 완치가 된다면
어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
체외충격파 치료를 받았지만 통증이 간헐적으로 나타난다면, 수술 여부는 전문가와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다. 수술이 필요하지 않은 경우, 물리치료와 함께 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다.
어깨 회전근개를 강화하는 운동이나 스트레칭, 그리고 가벼운 저항 운동이 추천됩니다. 하지만 운동을 시작하기 전에는 반드시 전문가와 상의해서 본인에게 필요한운동이고 강도가 적절한지 확인하는것이 좋습니다
만약운동을할때 통증이생긴다면 즉시 중지하고 휴식을취하는것이 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 석회성 건염의 경우 체외충격파 치료가 효과적일 수 있지만 통증이 간헐적으로 지속된다면 추가적인 평가가 필요합니다 수술은 최후의 수단으로 고려해야 하고 초기에는 비수술적 치료와 운동으로 완치 가능성을 높일 수 있습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 운동이나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정확한 진단을 받아보시고 의사선생님과 수술여부를 결정하시거나 정확한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨 석회성 건염은 힘줄에 석회가 침착되어 염증과 통증을 유발하는 상태로, 치료 방법은 증상의 심각도 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
수술이 필요한 경우는 심한 통증이나 혹은 어깨의 움직임 제한이 심하거나, 석회의 크기가 커 제거가 필요한 경우 혹은 체외충격파 및 주사 및 약물치료를 3개월 이상 진행 하였는데도 증상의 개선이 없는 경우에 수술적인 치료가 고려 될 수 있습니다.
5회정도 받으신 상태이고 통증이 간헐적으로 줄어드신 상태라면, 조금더 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각되고, 석회는 어깨 관절의 마찰로 인한 염증으로 인해서 생기는 경우도 있으니 어깨의 가동성을 늘려주는 슬리퍼 스트레칭 및 회전근개의 강화운동을 같이 진행해보시는 것도 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
현재 상태에 대한 점검을 다시 한번 시행해보는 것이 좋겠습니다. 석회화가 진행되어 수술을 필요로 할 수도 있습니다. 어깨는 회전과 굽힘 벌림등의 다양한 움직임이 가능한 복합 관절음료 움직임에 관여하는 대부분의 근육들을 꾸준히 관리해 줄 필요가 있습니다. 탄력 밴드를 이용한 운동은 소축성 근력과 이완석 관련 운동 모두 가능하여 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어깨의 석회성 건염의 보존적 치료로 효과가 없는 경우에는 수술적인 치료를 고려해볼 수 있는데요, 현재 어느정도 차도가 있기 때문에 현재 치료방법을 지속하시는 여부에 대해서는 전문의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 어깨의 회전근개 근력을 위한 저항운동과 어깨 움직임 범위 회복을 위해 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.