수면중 다리에 쥐가 자주 나는 이유가 무엇인가요?

50대 후반입니다. 수면중 다리에 쥐가 나서 잠도 제대로 못자고 한시간 가까이 통증에 시달리는 경우가 자주 있습니다.

약사의 귄유로 마그네슘 정제를 먹기도 하였으나 큰 효과를 보지 못했습니다. 지인의 권유로 하지정맥류 치료를 받고 일정 기간 조금 나아진 듯 하다가 다시 재발해서 계속 고통스럽습니다. 치료 가능한 방법은 없을까요?