약·영양제
바나듐(쌀) 장기복용해도 되나요?
성별
여성
나이대
60
기저질환
고혈압
바나듐성분이 당뇨에 좋다고 알고있는데
요즘 나오는 바나듐쌀로 밥을 지어서 먹어도
같은 효능은 기대해봐도 될까요?
그리고 하루3끼 다 바나듐쌀로 지은 밥을 먹어도
부작용 문제는 없을지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
하루3끼 다 바나듐쌀로 지은 밥을 먹어도 부작용이 있지 않으나 혈당조절 효과를 크게 기대하기는 어렵습니다. 따라서 가급적 탄수화물 식사는 줄이고, 단백질과 식이섬유의 섭취를 늘리는 식단을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가