바나듐(쌀) 장기복용해도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

60

기저질환

고혈압

바나듐성분이 당뇨에 좋다고 알고있는데

요즘 나오는 바나듐쌀로 밥을 지어서 먹어도

같은 효능은 기대해봐도 될까요?

그리고 하루3끼 다 바나듐쌀로 지은 밥을 먹어도

부작용 문제는 없을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

하루3끼 다 바나듐쌀로 지은 밥을 먹어도 부작용이 있지 않으나 혈당조절 효과를 크게 기대하기는 어렵습니다. 따라서 가급적 탄수화물 식사는 줄이고, 단백질과 식이섬유의 섭취를 늘리는 식단을 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요