건강관리
CCA주스 보관 방법이 궁금합니다!
CCA주스를 만들때에 양배추와 당근은 쪄서 사과와 함께 갈아 먹는게 좋은가요?
그리고, 레몬즙을 넣어도 되나요?
보관 방법이 또 궁금한데요. 매일 갈아 마시면 좋겠지만 한번에 많이 만들어 소분하여 냉동보관(얼려서) 아침에 하나씩 먹어도 괜찮을까요?효능이 많이 떨어질까요?
정보 꼭 주세요:)
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
양배추와 당근을 쪄서 사과와 함꼐 갈아 먹는 것이 좋아요
레몬즙은 넣어도 괜찮아요
냉동보관은 가능하지만 영양성분 일부는 소실되요