운동후 하루이틀 안에 근육이완제?
필라테스에서 열심히 운동했는데ㅠ
잠을 잘못자서 등어깨가 심하게 결립니다
운동한 당일이나 몇일안에 근육이완제를 먹으면 운동한거에 영향이 갈까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
근이완제는 근육의 과도한 수축을 완화해주는 것으로
운동 효과에는 영향을 미치지는 않습니다.
오헤여 과한 운동으로 생긴 통증을 완화해줄 수 있습니다.
현재 근육경련 증상이 있다면 근이완제를 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
운동 후 나타나는 근육통을 완화시키기위해 근육이완제, 소염진통제를 복용하셔도 됩니다.
근육이완을 위해 마그네슘도 같이 복요해보세요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
운동한 당일이나 몇일안에 근육이완제를 복용한다고해서 운동효과가 떨어지거나 하지는 않습니다. 근육 결림이 심하게 있는 경우 근이완제 복용이 증상개선에 도움이 되기에 복용하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
운동 후 근육이완제 복용이 운동효과에 영향을 미치느냐에 대한 질문이시라면, 별 상관 없습니다.
근육이완제는 운동 후 수축되어 결린 근육을 이완시키는 역할을 하는 것이지 다른 영향은 없습니다.
운동후 결림이 오시면 근육이완제 드시면 되겠습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
안쓰던 근육을 쓰게되서 상처가나면 통증이 느껴져요.
근육이완제, 소염진통제를 드셔보시고 그래도 아프면 파스를 붙이세요.
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