밥을 먹을때 반주로 술이 매번 땡기는데요. 주말이면 거의 반주를 많이 하는거같은데요. 술을 안 먹어야지 하면서도 음식이 들어가면 저절로 술이 땡기더라구요. 줄일수 있는 방법이 있을까요?

Question

밥을 먹을때 반주로 술이 매번 땡기는데요. 주말이면 거의 반주를 많이 하는거같은데요. 술을 안 먹어야지 하면서도 음식이 들어가면 저절로 술이 땡기더라구요. 줄일수 있는 방법이 있을까요. 술먹고 매번 낮잠을 자면 기분은 좋은데 건강이 걱정이되더라구요. 마성에 반주 어떻게 막을 방법이 있을까요....

Answer 1

식사하실때 반주로 조금씩은 나쁘지 않다고합니다 많이 마시면은 안 좋지만 적당한 반주는 건강에도 좋다고합니다 한두잔은 괜찮아요~~

Answer 2

반주를 끊으려면 결국 본인 의지가 제일 중요합니다. 술이 땡겨도 술 대신에 다른 음료를 마시는 것을 생각하시고 이게 참기 너무 어렵다면 병원에 가셔서 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요 음 일단 술자체를 좋아하고 즐겨먹기때문에 반주가 생각날거에요

방법은 다른걸로 대체하던가 아니면 진짜 딱 안먹어야 합니다

생각난다고 계속 먹으면 더 심해지거든요