무화과의 영양 성분이 궁금합니다!

안녕하세요! 무화과의 영양성분이 궁금해서 글을 남겨 봅니다! 무화과가 몸에 좋다고 들어서 아침마다 한개씩 먹으려 하는데 어떤 성분이 있는지 궁금합니다!