약·영양제
영양제 조합 이렇게 먹어도 괜찮을까요??
성별
여성
나이대
25
안녕하세요 현재 25살 여자입니다!
딱히 건강에 문제는 없지만 예방을 위해 영양제를 잘 챙겨먹는 편인데 현재 이렇게 복용하고 있고 추가로 복용예정인데 간이나 신장에 무리가지 않는지 궁금합니다!
현재 복용중인 영양제
- 렛잇비 프로
- 내츄럴플러스 오메가3
- 엘리나 비타민C
- 나우푸드 밀크씨슬
복용 예정인 영양제
-쏜 레스베라셀
-내츄럴팩터스 글루타치온
-라이프 익스텐션 알리포산
-아르기닌 5000-6000 함량
비타민b군, 오메가3, 비타민C, 밀크씨슬 순
레스베라셀, 글루타치온, 알리포산 순
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
같이 복용하셔도 무리가 될것 같지는 않습니다.
아르기닌만 공복에 복용하면되고 나머지는 식후즉시 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
새로운 영양제를 추가해서 드셔도 상관없어요.
그런데 나이가 젊은 편이라 이렇게 많이 먹을 필요가 있나 싶긴해요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
적어 주신 영양제들은 같이 복용하실 수 있습니다. ㄱ다만 너무 과량 복용한 영양제는 오히려 간에 무리를 줄 수 잇습니다