생활
여름에 폭염 더위에 지치고 힘드는데 잘 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요?
샤워를 하고 나와도 곧바로 땀나고 일 할때는 물론이고
항상 더위에 지칩니다.
땀으로 목욕을 합니다.
땀을 많이 흘리고나면 온몸에 기가 빠지는 느낌입니다.
잘 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 메타스터디입니다.
더위는 잘 피하는게 가장 좋은거 같아요
낮 12시~2시 사이 외출은 피하시고
에어컨 잘 틀고 몸의 체열을 식혀주세요
그리고 충분히 수면을 취하시는게 좋을거 같습니다
안녕하세요. 재밌는개미새76입니다. 에어컨 틀고 선풍기 틀고 누워계시면 시원합니다.! 아니면 근처 도서관이나 시원한곳으로 낮에만 계시면 전기세도 안들고 시원하게 더위를 이겨낼수 있을거 같습니다
안녕하세요. 온화한허스키42입니다.
에어컨이 있는 공간에서 일하시는게 좋지만 그게 힘들어보이시니 선풍기와 수분보충을 계속 해주시는게 좋을것 같습니다..
안녕하세요. 하얀비숑입니다.
무더위 여름 정말 진빠집니다
에어컨 있는 실내 업무가 아닌이상
더위먹지 않도록 일하며 마실 물 챙겨두시고요
2시간마다 5-10분 그늘이나 실내들어가 휴식취하며
일하면 무더위에서 건강에 좋을거 같습니다