생리통에 초콜릿 먹는것
나이
성별
여성
유튜브나 그런거 볼때 다들 생리 할때나 생리통 심할때 초콜릿을 주던데 초콜릿을 먹으면 생리통이 조금은 덜 안 아프다던가 그런 효과가 있는건가요 ?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
특정 여성들에게 생리통이 심하게 발생하는 원인은 명확치 않습니다.
일차적으로 쉽게 구할 수 있는 진통제 중 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 생리통은 프로스타글란딘(PG)이라는 물질을 과다하게 생성하거나 민감한 여성들에게 발생하는 경우가 많은데 진통소염제는 PG를 차단하므로 1차적으로 시도해볼만한 방법입니다. 다만 위점막미란이나 신장기능을 악화시킬 수 있어 부작용에 유의하여야겠습니다.
그 외에 핫팩을 아랫배에 적용하는 것도 큰 효과가 있는 경우가 많으며 기름지거나 짠음식, 카페인 음료, 알코올을 멀리 하고 생강이나 민트차와 같은 음료가 도움이 될 수도 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
초콜릿과 같은 단당류를 섭취하면 일시적으로 통증이 완화되는 효과를 기대할 수 있습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
그냥 단맛에 의한 일시적인 통증 잊어버리기 아닐까요
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