빽다방의 '완전수박주스'는 큰 컵(약 650ml) 한 잔 기준으로 칼로리가 약 262kcal이며, 당류는 무려 53g 정도가 함유되어 있습니다. 수박 자체가 가진 천연 당분에 더해 맛을 내기 위한 시럽이 추가되기 때문에 각설탕 17개 이상을 한 번에 먹는 것과 다름없어 살이 찌기 쉬운 영양 구성입니다. 특히 액체 형태로 섭취하는 당류는 체내 흡수가 매우 빨라 혈당을 급격히 올리고 지방 축적을 촉진하므로 다이어트 중이시라면 꽤 부담스러운 음료가 맞습니다. 만약 꼭 드시고 싶다면 주문하실 때 "시럽을 완전히 빼고 수박만 갈아달라"고 요청하시면 칼로리와 당류를 절반 이하로 대폭 낮추어 비교적 가볍게 즐기실 수 있습니다.