아이의 식습관을 건강하게 개선하는 방법은 무엇인가요?

아이가 편식을 합니다. 간식도 먹는데요. 저도 간식을 안주고 싶은데, 계속 배가 고프다고 해서 조금씩 주다보니 살이 쪘네요. 아이의 식습관을 건강하게 개선하는 방법은 무엇인가요