일반 책상에서 모션데스크로 바꾸면 자세 변화에 따른 체감 효과는 상당히 큽니다. 앉았다 섰다를 자유롭게 할 수 있어 장시간 같은 자세로 일하는 것에 따른 피로도를 크게 줄일 수 있고, 자세 교정에도 도움이 됩니다. 장점으로는 거기에 따른 집중력 향상, 피로도 감소, 건강 증진 등을 꼽을 수 있습니다. 하지만, 단점으로는 일반 책상보다 가격이 비싸고, 공간을 더 차지하며, 모터 소음이나 고장 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 모션 데스크의 높이 조절 기능을 자주 사용하지 않는 사람에게는 불필요한 기능일 수도 있습니다. 따라서, 모션 데스크 구매는 본인의 업무 환경과 생활 습관, 예산 등을 종합적으로 고려하여 신중하게 결정해야 합니다. 모션 데스크가 모든 사람에게 필요한 것은 아니지만, 장시간 앉아서 일하는 사람에게는 건강 측면에서 상당한 장점을 제공하는 것은 사실입니다.