매일 2000칼로리정도 먹으면서 실내자전거 1시간정도 타면

매일 2000칼로리정도 먹으면서 실내자전거 1시간정도 타면 살이 빠질까요? 혹시 살이 잘안찌는 체질로도 변하는지 궁금합니다.