건강한 성인의 경우 하루에 술을 마시는 양에는 제한이 있으므로 일반적으로 건강한 성인 남성은 하루에 1~2 잔의 술을, 여성은 1 잔 이하를 섭취하는 것이 권장됩니다. 이러한 권장량은 건강에 이로울 뿐만 아니라 술에 의한 부작용을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 의사나 건강 전문가와의 상담 후 개인의 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 더 정확한 지침을 받는 것이 좋으며 알코올은 과도한 섭취가 건강에 해로울 수 있으므로 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다.