겨울철 맨발 걷기는 어떻게 하면 좋을까요?

Question

봄부터 맨발 걷기를 하였습니다. 이제 겨울철이라 꾸준히 맨발 걷기를 하고 싶은데 발이 시러하기가 불편 하여 좋은 팁이 있으면 조언 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

겨울철 맨발걷기를 하고싶으시면은 맨발걷기하기전에 발바닥 충분히 두드려주면서 열 내고 하시면 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 포근한가젤17입니다.

지금도날씨가추워서양말바닥에구멍을내어서하는분들이많이있는대요좀더추워지면 맨발황톳길보다는운동화를싣고 운동하는것이좋을듯합니다

Answer 3

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

개인적으로는 겨울철 맨발 걷기는 조금

자재하는게 좋을듯 합니다

특히 추운 겨울에는 발에 부상위험이 높다

할수 있습니다

신발을 신고 걷기운동이 좋을듯 합니다

Answer 4

안녕하세요. 터프한낙타280입니다.

겨울철에는 맨발로 다니는걸 피해주시는게 좋겠습니다. 미끄럼 및 동상 위험이 있습니다

Answer 5

안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.

겨울철에는 날씨가 추워서 동상위험이 있으니 따뜻한 오후시간에 보온을위해 양말을 신고 하는게 좋을거예요.