건강관리
아이 라면 먹일때 좀 더 건강한 방법 없나요?
아이가 가끔 일주일에 한 번 정도 라면 먹자고 하는데 안 줄수도 없고 해서 좀 더 덜 기름지고 건강하게 요리할 수 있는 방법이 있을까요?
매운건 잘 못 먹습니다
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선 라면은 튀겨서 나오기 때문에 면을 따로 삻아서
기름기를 제거후에 라면 스프만 따로 끓이는데
스프는 절반정도만 넣으시고 해주셔도
괜찮을것 같습니다.