아이 라면 먹일때 좀 더 건강한 방법 없나요?

아이가 가끔 일주일에 한 번 정도 라면 먹자고 하는데 안 줄수도 없고 해서 좀 더 덜 기름지고 건강하게 요리할 수 있는 방법이 있을까요?

매운건 잘 못 먹습니다