생활
두유를 먹으면 뼈건강에 도움을 주나요?
엄마 관절이 안좋은데 뼈건강에 좋다는 음식을 꾸준히
드시게 하고 싶은데 우유는 설사를 해서 못 드시고
두유도 뼈건강에 좋다는 이야기를 들었는데 맞나요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다. 우유를 못 드시면 두유라도 드시는게 좋을 것 같습니다 제 주위에도 우유를 못 드시는 분이 여러 분 계시는데 그분들에게 우유를 가지고 발효를 시켜서 요플레를 만들어 드시게 했더니 설사가 하지 않고 계속해서 드실 수 있다고 말씀하셨어요 우유로 요플레를 만들어 드시는 걸 추천해 드립니다
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
평상시 콩으로 만든 두부, 비지, 두유 등은 노년기
근감소증에 단백질과 칼슘을 적정하게 섭취하면
근육 생성과 뼈건강에 도움이 된다고 합니다.