맵고짠 음식이 몸에 안좋은 이유가 뭔가요

Question

제 살아온 인생이 잘못된건지

입맛이 이상한건지 매운거 짠거 단거 극한의 맛들이

너무 맛있고 그런걸 찾게 되네요

억지로라도 맵고짠걸 먹지 말아야 하는데

맵거짠 음식이 몸에 안좋은 이유를 알려주시면 감사하겠습니다

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.맵고짠음식이 안좋은 이유는

염분의 과다 섭취는 고혈압과 심장병, 위암 등을 유발합니다. 그리고 설탕은 당뇨와 충치, 고지혈증과 같은 만성질환의 주범이 됩니다. 여기에 매운맛까지 먹게 되면 역류성 식도염과 위염까지 얻을 수 있습니다.

색다른등에135 · Answer

맵고 짠음식이 우리 몸에 좋지않은 영향을 끼치는 이유는 위를 약하게 하기 때문이고 염분을 많이 섭취하게 되면 점막이 얇아지면서 취약해집니다 그렇게 되면 좋지않은 물질을 흡수해 암이나 다른 병에 걸릴 가능성이 높아지고 고혈압과 심혈과에 좋지않아요

소금 섭취만 줄여도 건강해진다고 합니다

lovelyfader · Answer

우리몸의 향상성 유지를 위해 더 많은 물을 찾게 되고, 균형이 꺠지기 때문이라고 생가합니다. 너무 달고 너무 짜고 맵고 한것은 몸에 안좋아ㅛㅇ.

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