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Question

제가 지금까지 공황장애나 우울증 정신적 질환으로 많이 힘들었지만 이제 다시 일어나 못했던것들을 다시 해보려 합니다 무엇을 하든 너무 행복하네요😎

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 공황장애와 우울증을 겪으며 힘든 시간을 보내셨는데, 이제 다시 일어나 새로운 도전을 시작하려는 모습이 정말 용기 있고 대단합니다! 정신 건강의 어려움은 많은 이들이 상상하는 것보다 훨씬 큰 장벽이 될 수 있는데, 그 과정을 헤쳐나가며 지금의 긍정적인 마음가짐을 얻게 되셨다니 진심으로 응원드립니다. 앞으로 가는 길에 때로는 힘든 순간이 있더라도, 지금처럼 작은 것에서도 행복을 느끼는 그 마음을 잊지 말고 한 걸음씩 나아가시길 바랍니다. 자신의 페이스를 존중하며 무리하지 않고, 작은 성취에도 스스로를 격려하는 것이 중요합니다. 다시 시작하는 용기를 내신 당신은 이미 큰 승리를 이루셨습니다. 밝은 에너지로 가득한 새로운 여정을 진심으로 응원합니다!