의료상담
허리통증시 어떤치료방법이좋을까요?
성별
남성
나이대
50대
허리통증시 정형외과가나요?
아님 한의원가서 침을 맞나요?
침을 맞으면 주기적으로 가야 되는거죠?
어떤 치료방법이 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유미선 한의사입니다.
허리 통증의 정확한 원인 파악과 양·한방 협진을 권해드립니다
안녕하세요. 허리 통증으로 인해 일상생활에 불편함이 크실 것 같아 염려스러운 마음입니다.
질문자님께서 생각하신 대로, 통증을 완화하는 것도 중요하지만 가장 먼저 통증을 유발하는 정확한 원인이 무엇인지 파악하는 것이 치료의 첫걸음이자 가장 중요한 부분입니다. 허리 통증은 단순한 근육 뭉침부터 디스크(추간판 탈출증), 척추관 협착증 등 원인이 매우 다양하기 때문입니다.
따라서 다음과 같이 양방과 한방의 장점을 모두 활용하는 치료 방향을 추천해 드립니다.
1. 영상의학적 검사를 통한 원인 파악 (정형외과/신경외과)
우선 정형외과나 신경외과에 내원하셔서 X-ray나 필요에 따라 MRI 등의 영상의학적 검사를 받아보시는 것을 권장합니다. 뼈 구조나 디스크, 신경 압박 상태 등을 눈으로 직접 확인하여 구조적인 문제가 없는지 명확히 진단받는 것이 안전합니다.
2. 증상에 맞는 양·한방 치료의 활용
정형외과 진료: 급성 통증이 심할 때는 정형외과에서 처방하는 소염진통제나 물리치료, 도수치료 등이 초기 통증을 빠르게 가라앉히는 데 큰 도움이 됩니다.
한의원 침 치료: 이와 병행하여 한의원에서 침, 약침, 뜸 치료 등을 받으시면 척추 주변의 굳어진 근육과 인대를 이완시키고 혈액순환을 촉진하여 만성적인 통증을 완화하고 회복을 당기는 데 훌륭한 효과를 보실 수 있습니다.
3. 침 치료의 주기
침 치료는 보통 초기나 통증이 심할 때는 주 2~3회 정도 집중적으로 맞으시다가, 증상이 호전됨에 따라 점차 간격을 넓혀가는 것이 일반적입니다. 한 번에 완치되기보다는 정기적으로 꾸준히 관리받으시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
허리가 뻐근하고 아프시면 어디로 발걸음을 옮겨야 할지 참 고민이 되시지요. 50대 남성분들의 허리통증은 단순한 근육 뭉침부터 척추의 퇴행성 변화까지 원인이 다양해서 초기 관리가 정말 중요합니다.
정형외과와 한의원 중 어디를 갈지 고민이 많으실 텐데, 두 곳 모두 각자의 장점이 뚜렷합니다. 만약 다리 쪽으로 저림 증상이 심하게 내려오거나 힘이 빠지는 느낌이 들고, 뼈 자체의 구조적인 문제를 눈으로 직접 확인하고 싶으시다면 정형외과에서 엑스레이나 MRI 같은 정밀 검사를 먼저 받아보시는 것이 좋습니다.
반면, 척추 주변의 근육과 인대가 굳고 긴장되어 발생하는 통증에는 한의학적 치료가 아주 훌륭한 선택지가 됩니다. 한의학에서는 허리 통증을 기혈이 제대로 순환되지 않아 막혀서 생기는 불통즉통(不通則痛)의 관점으로 바라봅니다. 침 치료는 굳어진 척추 주변의 심부 근육과 인대를 직접 자극하여 팽팽해진 긴장을 풀어주고 혈류 순환을 촉진해 통증을 빠르게 가라앉히는 데 탁월합니다.
여기에 막힌 경락을 뚫어주는 약침이나, 틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아 정렬을 맞춰주는 추나요법, 그리고 인대와 연골을 강화하는 한약 치료를 병행하면 근본적인 자생력을 높이는 데 큰 도음이 됩니다.
침을 맞을 때 주기적으로 가야 하는지 물어보셨는데, 네 맞습니다. 통증이 심한 급성기에는 초기 1~~2주 동안 주 2~~3회 정도 집중적으로 꾸준히 치료를 받으시는 것이 효과적입니다. 증상이 가벼워진다고 해서 바로 치료를 중단하면 약해진 허리가 다시 삐끗하기 쉬우므로, 통증이 완전히 가라앉고 주변 근육이 안정될 때까 지는 한의사의 안내에 따라 정기적으로 내원하시는 것을 권장합니다. 몸을 무리하게 쓰지 마시고 따뜻한 찜질을 해주시는 것도 통증 완화에 조은 방법입니다.