의료상담
결석이라고해서 어제 깨고왔는데 이후 식단과 운동루틴
성별
남성
나이대
30대
기저질환
결석
복용중인 약
통풍약
안녕하세요 어제 운전중에 갑자기 너무아파서 운전도 못하고 중간에 깜빡이키고 좀 진정시키고 출발하려고했지만 더 고통스러워 119 구급차타고 입원후 결석(7mm) 임을 확인하고 밤늦게라도 깨고왔습니다. 다시는 이런일을 겪고싶지않아 식단이며 운동을 최대한 열심히 해보고싶은데 고수님들 소중한 의견 남겨주시면 감사하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
결석이라고만 이야기를 하셔서 정확히 어떠한 종류의 결석인지 모르겠습니다만 깨고 왔다는 내용을 토대로 판단하였을 때 아무래도 요로결석(요관결석)을 이야기 하시는 것 같습니다. 체질적인 요인이 영향이 크기 때문에 확실하게 예방을 할 수 있는 특별한 방법 및 비법 등이 따로 있지는 않습니다. 그렇지만 몸에 탈수가 생길 경우 호발할 수 있으므로 평상시 충분한 수분을 섭취해주는 것이 좋습니다. 또한 너무 많은 칼슘 및 비타민D 섭취는 혹시 모르므로 피하는 것이 좋겠습니다.