안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
일차적으로는 약사분들과 자세한 상담이 필요합니다. 본인이 체질적으로 어떤 스타일인지를 알아야 하고, 환자들을 많이 대해본 경험이 많은 약사선생님들일수록 환자들을 유형별로 구분하여 어떤 영양제가 잘 맞는 체질인지를 간파하는 능력이 뛰어납니다.
그렇기에 일단은 근처에 약국을 방문하시어 본인에게 맞는 영양제를 찾고 있다고 얘기를 하고 상담을 해보시는 것을 권장드리고, 최대한 본인이 가지고 있는 체질적인 특징을 설명을 잘 해주실수록 좋습니다. 예를 들면 피부가 건조한 편이라던지, 손발이 찬 편이라던지, 아니면 평소에 더위나 추위를 많이 탄다던지 등을 설명해주시면 될 것 같습니다.