다이어트에 좋은 식품은 어떤게 있을까요?

1일1식을 하고 있습니다.

몇달동안은 6키로 정도 빠지더니 운동을

해봐도 더이상 빠지지가 않네요.

다이어트에 좋은 식품은 어떤게 있을까요?