안녕하세요, 하루에 5~6회씩 묽은 변을 보시느라 일상에서 고생이 정말 많으십니다.. 자극적인 음식을 피하시는데도 증상이 지속되는 데에는 몇 가지 숨은 원인이 있답니다.
1 ) 정형외과 약(소염진통제)은 위장관 점막을 자극해서 설사나 장 트러블을 유발하는 대표적인 요인이기도 합니다. 담당 의사 선생님에게 장 증상을 알리시어 위장 보호제를 바꾸시거나 약을 조절하시는 것이 첫 걸음이 되겠습니다.
2 ) 과일과 채소가 원인일 수 있습니다. 건강에는 좋지만 과일(과당 함유)과 생채소의 식이섬유는 장에서 쉽게 발효가 되면서 가스, 거품, 묽은 변을 유발하기도 합니다. 되도록 사과, 배, 양배추는 피해주시어, 바나나, 토마토, 감자같은 저포드맵 식품 위주로 식단을 바꿔보시길 바랍니다.
3 ) 담낭관이 두꺼워진 상태와도 연관이 있을 수 있답니다. 담즙 분비 조절에 싸인이 깨져버리면, 소화되지 못한 담즙산이 대장으로 넘어가서 장을 자극하고 거품 섞인 묽은 변을 유발하기 때문이랍니다.
현재 드시는 유산균과 매스틱검은 일단 중단해 보시어, 정형외과 약 조절과 저포드맵 식단으로도 호전되지 않는다면 꼭 소화기내과 전문의를 찾아서 담낭과 대장 상태를 종합적으로 확인해 보시길 권장드립니다.
하루 빨리 속 편한 나날이 되시길 응원하겠습니다. 감사합니다.