성분 괜찮고 가성비 좋은 종합 비타민제 추천 부탁드립니다.

Question

가을에서 겨울로 들어가는 기간이라 감기가 심하게 걸렸네요. 면역력도 걱정되고 건강도 챙길겸 종합비타민을 챙겨 먹으려고 하는데 성분 믿을만하고 가성비 좋은 종합 비타민 추천 부탁드립니다.

최동욱 · Accepted Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약국에서 판매하는 일반의약품 등급의 제품을 가장 추천드립니다. 사실 종합비타민에 그렇게까지 큰 돈을 투자하실 필요는 없긴해서요. 저는 비맥스 메타나 다른 회사여도 그정도 가격대를 많이 추천드리고 있습니다.

이준호 · Answer

안녕하세요. 이준호 약사입니다.종합비타민은 약국용으로 나오는 제품이 가장 좋습니다. 활성형 비타민은 건강기능식품이 아닌 일반의약품으로만 사용하기 때문에 약국제품으로 추천드리고 가격도 4개월 기준 5~6만원 전후로 1개월로 하면 1만원대이기 때문에 가격면에서도 괜찮습니다.

오민지 · Answer

안녕하세요.

영양제의 종류나 판매처가 다양합니다. 특정 제품을 홍보, 소개하는 것은 아하 정책상 불가능하겠습니다. 영양제를 고를때는 함량, 성분, 가격 등을 고려 할 수 있습니다. 예를들어 함량이 높은 것이 무조건 좋은 것은 아닙니다. 복용시 위장장애, 두통 등을 일으킬 수 있기 때문입니다. 복용하는 분께 맞는 제품을 고르는 것이 좋겠습니다.

유홍 · Answer

안녕하세요.

영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 종합영양제를 고를때는 활성형 성분이 들어 있는지, 함량이 충분한지 등을 고려하면 좋겠습니다. 면역력을 신경 쓰신다면 비타민C가 들어 있는 제품을 고르는 것도 좋겠습니다. 특정 제품을 안내하는 것은 아하정책 위반으로 어렵겠습니다.

정윤상 · Answer

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.약국에서 비맥스나 벤포벨 종류의 고함량 비타민을 달라고 하시면 됩니다. 거기에는 비타민만 들어가 있는 게 아니라 마그네슘, 아연, 비타민D, 코큐텐 등등 필요한 성분은 1차적으로 전부 들어가 있기 때문에 그것을 기본으로 하셔서 기타 영양제를 추가하시면 될 것 같습니다.

이주형 · Answer

안녕하세요. 이주형 약사입니다.감기 예방과 피로회복 목적으로 종합비타민제를 고르실땐 비타민B1(티아민)과 비타민B12(시아노코발라민), 아연의 함량을 보시고 제품을 고르시면 도움이 됩니다.비타민B1 : 육체피로 및 활력증진비타민B12 : 신경통 완화, 면역세포 생성아연 : 면역세포 활성화에 관여약국 방문시 위약품의 성분표를 비교해서 약사님과 상의하시면 합리적인 제품을 고르실 수 있습니다!