다이어트 고민입니다 식욕억제가 안되는데 어떻게 해야할까요

Question

30대 직장인 여성입니다

스트레스 받으면 먹는거로 푸는 스타일이고

군거짓 자체를 좋아합니다 ㅠㅠ

어떤 생각을 하면 식욕을 억제할 수 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 부유한삵295입니다.

사실 식욕억제는 힘든 일이다 라고

할수 있습니다

차라리 식욕억제보다는 약을 조금줄어

식사량을 조절하는게 좋을듯합니다