겨울만되면 너무 건조하다보니 목도 따갑고 코도 막히고 특히 밤새 자는 동안은 물도 못마시고 가만히 있다보니 힘든데 해결할 수 있는 좋은 방법 있을까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
일반적으로 사용하는 것은 가습기를 트는 것이 있지요
수건을 방에서 말리는 것도 좋은 방법이구요