왼쪽 뒷목 아래가 갑자기 아파요

Question

잠을 잘 못 잔것도 아닌데

왼쪽 뒷목의 어깨위가 아파서 고개 돌리기가 힘든데 아픈곳의 이것을 풀어내는

스트레칭하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 대견한웜뱃228입니다. 자세가 잘못되서 그래요 목 스트레칭도 자주하시고 핸드폰 오래하면 더 안좋아요 목배게도 좋은거 쓰세요