간에 좋은 영양제 어떤게 있을까요??

Question

성별

남성

나이대

20대

요즘 잠이 많아지고 피곤함을 자주 느낍니다

하루 9~10시간은 자는것같아요 그래서 고민입니다

비타민 B,C도 챙겨먹었는데 큰 성장이 보이지는 않아요

그러면 간이 문제가 아닐까 싶은데 어떤 영양제를 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

간에 도움이 되는 영양제로는 밀크씨슬 UDCA 같은 성분들이 있으니 사용하시면 간건강 챙기는데 이점이 있을 가능성이 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

피로감이 꼭 간이 문제는 아닙니다. 딱히 만성 음주력이 있는 경우가 아니라면 20대에서 간손상으로 인해서 피로감이 있을 확률은 낮아보이고요. 이런 문제에서는 비타민b군과 흡수율이 높은 코큐텐이 우선입니다. 아쿠아셀코큐텐으로 복용해보세요.