hdl이 낮은게 꼭 나쁜건가요??.

Question

안녕하세요

총 콜레스테롤이 150이하인 사람이 hdl이

60을 못넘기고 50정도라면

60넘는 일반인보다 나쁜거일수잇나요

60이상이 좋은거라고하던데

Answer 1

총 콜레스테롤 수치가 낮더라도 HDL 수치가 낮으면 건강에 좋지 않을 수 있습니다. HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 역할을 하므로, 낮으면 혈관 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 HDL 콜레스테롤은 60mg/dL 이상인 것이 좋다고 알려져 있습니다. 따라서 총 콜레스테롤 수치와 함께 HDL 콜레스테롤 수치를 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.

Answer 2

꼭 나쁘다라고 단정 짓긴 어렵습니다.

일반적으로 HDL 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로 알려져 있으며, 수치가 높을수록 심혈관 질환 위험이 낮아지는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 이는 남성과 여성의 차이가 좀 있습니다.

여성의 경우 HDL 콜레스테롤 수치가 50 mg/dL 미만이면 낮은 편으로 볼 수 있고, 60 mg/dL 이상이 가장 이상적인 수치로 봅니다. 하지만 남성의 경우 HDL 콜레스테롤 수치가 40 mg/dL 미만이면 위험 수준으로 보고, 역시 60 mg/dL 이상이 이상적인 수치로 볼 수 있습니다.

그래서 말씀하신 60 mg/dL 이상이 좋다는 것도 이 때문이죠.

총 콜레스테롤 수치는 LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 및 중성지방을 합한 값입니다. 총 콜레스테롤 수치가 낮다는 것은 일반적으로 심혈관 건강에 긍정적인 신호이긴 합니다.

그런데 총 콜레스테롤 수치가 낮음에도 불구하고 HDL 콜레스테롤 수치가 상대적으로 낮다면, LDL 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 낮게 유지되는 것이 중요합니다.

결국 홀짝문제이기는 한데, 총 콜레스테롤 수치가 150 이하로 매우 좋은 수준이지만, HDL 콜레스테롤 수치가 50 정도라면 (특히 여성의 경우) 이상적인 수준보다는 낮을 수 있습니다. 그러나 LDL 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 양호하게 유지되고 다른 위험 요인이 없다면, HDL 수치가 60 이상인 일반인보다 반드시 더 나쁘다고 할 수는 없는 것입니다.

즉, 다른 항목의 수치를 같이 말씀해주시면 다시 답을 드릴 수 있을 듯 합니다.